LE BURN OUT
RETOUR A L'EMPLOI

Ancre 1 - Burn ot

BURN OUT - CHANGER D'EMPLOI OU SE REORIENTER

Dans un monde professionnel où nous sommes de plus en plus sollicités et sous pression, le stress chronique peut s'installer et mener à un état d'épuisement physique et psychique à des degrés divers. Voici la définition d'un burn out.

Le burn out est un processus qui évolue lentement dans le temps avec différentes phases jusqu'à que l'organisme a atteint ses limites de résistance et le corps lâche.

Les conséquences d'un burn out peuvent être graves pour notre santé et il est important d'identifier rapidement les premiers symptômes et de demander à un professionnel spécialisé d'effectuer un bilan de santé par mesure de prévention.

Voici dans le schéma, ci-dessous, les différentes phases d'un burn out pour bien comprendre ce processus et ainsi vous aider à vous positionner si vous ressentez aujourd'hui des symptômes.

Ancre 2 - burn out

LES DIFFERENTES PHASES D'UN BURN OUT

No 1
Phase d'alarme

Premiers symptômes de stress et de fatigue dûs à la surcharge.

Le corps résiste et le déni s'installe.

No 3
Phase de rupture

L'organisme a atteint ses limites de résistance et le corps lâche.

Arrêt de travail avec un suivi médical par un professionnel de la santé.

Retour au travail ou reprise d'une nouvelle activité professionnelle.

No 2
Phase de résistance

No 4
Phase de
guérison

No 5
Phase de retour
au travail

POURQUOI SUIVRE UNE REORIENTATION APRES UN BURN OUT ?

Pour de nombreuses personnes, le retour à l'emploi après un burn out dans la même entreprise n'est pas envisageable car l'environnement ne convient plus et les liens sont rompus. Il faut alors envisager de changer d'emploi ou c'est peut-être le moment de se réorienter pour donner un nouvel élan à votre carrière.

Changer d'emploi après un burn out n'est pas si simple car ses moments difficiles que nous avons traversés durant notre phase de guérison nous a fait perdre la confiance en nous et c'est même un des symptômes caractéristiques du burn out.

Être accompagné durant la phase de retour au travail après un burn out vous permettra de retrouver la confiance en vous, en vos compétences et aptitudes professionnelles pour prendre un bon départ dans votre recherche d'emploi ou votre réorientation de carrière.

Vous souhaitez vous recentrer sur vous pour vous reconstruire à la suite d'un burn out ?

Vous avez besoin de faire le point sur vos compétences professionnelles et vos aspirations personnelles pour clarifier la vision de votre carrière ?

Vous avez besoin de reprendre confiance en vous et avancer sereinement pour changer d'emploi ?

UN BILAN DE CARRIERE POUR LES PERSONNES QUI ONT TRAVERSES UN BURN OUT

DONNEZ UN NOUVEL ELAN A VOTRE CARRIERE

AVEC LE PROGRAMME "NOUVELLE CARRIERE"

Je vous propose "Nouvelle Carrière", un programme professionnel spécialement dédié pour les personnes qui ont besoin de se réorienter ou changer d'emploi après un burn out.

LM Perspectives est un cabinet spécialisé dans le développement & la transition de carrière et j'ai été formée pour l'accompagnement des personnes ayant traversé un burnout, une expérience qui peut marquer profondément votre parcours professionnel et j'ai moi-même vécue il y a quelques années.

Le programme "Nouvelle Carrière" est un bilan de carrière constitué de 9 séances individuelles avec un accompagnement humain pour vous accorder de l'espace et de l'ouverture sur vous-même.

A la différence avec un bilan de compétences, ce bilan de carrière vous permettra de vous recentrer sur votre vie professionnelle mais aussi sur vous et votre vie personnelle pour vous reconstruire et consolider un nouvel équilibre dans la reprise d'un emploi après un burn out.

Ancre 3 - burn out